E49: ¿Cómo regular tu sistema nervioso?
¿Sabías que 7 de cada 10 personas viven en estado crónico de estrés? En este episodio, te comparto información para reconectar con la sabiduría de tu cuerpo y transformar tu relación con el estrés. Descubre cómo puedes empezar a regular tu sistema nervioso y porqué es importante hacerlo.
📚 Profundiza más en estos temas:
• E42: Modo Supervivencia vs Modo abundancia - Sistema Nervioso y Manifestación: https://youtu.be/QG4VtOYAJUw
• E2: Manejo de Estrés parte 1: https://youtu.be/A6yOgjo4C7Q • E4: Manejo de Estrés parte 3: https://youtu.be/hI83WEDel1g
• E3: Manejo de Estrés parte 2: https://youtu.be/olQzGPzkcDY
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E49: ¿Cómo regular tu sistema nervioso? con Alba Porras
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