E38: El poder de la alimentación para controlar enfermedades autoinmunes

En este episodio de Inspira Podcast, conversamos con Onelly Hernández (IG/FB/TIKTOK: @aipconmigo), Terapeuta Nutricional y Coach del Protocolo Autoinmune (AIP), quien se especializa en ayudar a mujeres con Hashimoto a recuperar su energía y controlar los síntomas sin recurrir a dietas de moda. Onelly comparte su enfoque personalizado para reducir la inflamación y los anticuerpos, y nos explica cómo una alimentación adecuada puede transformar la vida de quienes padecen enfermedades autoinmunes. También desmentimos algunos mitos comunes sobre la alimentación y exploramos los desafíos que enfrentan sus clientas al adoptar cambios en su estilo de vida.

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