E3: Estrés Bajo Control: El Rol del Sistema Nervioso Parte II

Bienvenido al Tercer episodio Inspira, tu rincón de bienestar y desestrés. En este episodio nos adentramos un poco más en el tema del sistema nervioso y su papel crítico en la gestión del estrés. Si no haz escuchado el episodio anterior, te invito a que lo hagas, pues éste episodio es la continuación del episodio anterior.

Hoy, exploraremos cómo nuestro sistema nervioso responde al estrés y porqué es importante reconocer sus respuestas en el manejo del estrés.

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