E2: Estrés Bajo Control: El Rol del Sistema Nervioso

Bienvenido al Segundo episodio Inspira, tu rincón de bienestar y desestrés. En este episodio nos adentramos un poco en el tema del sistema nervioso y su papel crítico en la gestión del estrés. Exploraremos cómo nuestro sistema nervioso responde al estrés y porqué es importante reconocer sus respuestas en el manejo del estrés.

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